Bem vindo
Este é seu espaço
de cuidado e
acolhimento.
Se você está buscando apoio emocional, orientação para desafios familiares, de trabalho ou de uma avaliação para condições como TDAH e TEA, você encontrará aqui um espaço seguro e acolhedor.
QUEM SOU EU
Estou aqui para apoiar você a construir uma
vida equilibrada e saudável.
Sou psicóloga clínica há mais de 20 anos, especializada em psicoterapia para adultos, adolescentes, crianças e orientação parental. Com foco em questões como ansiedade, depressão e dificuldades de relacionamento, também ofereço suporte a famílias que convivem com diagnósticos neurodivergentes. Como mãe de uma criança atípica, vivencio os desafios das famílias que lidam com condições especiais, o que me traz uma compreensão ainda mais sensível e acolhedora. Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental para promover autoconhecimento, bem-estar e mudanças positivas em cada jornada terapêutica.
Seja no caminho individual ou na jornada familiar, o cuidado com a saúde mental é essencial para promover o bem-estar e construir relações mais saudáveis. E você não precisa fazer isso sozinho
Sabia que a terapia
cognitivo-comportamental
pode transformar diferentes aspectos da sua vida?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) tem mostrado resultados surpreendentemente positivos em várias áreas da vida. Estudos científicos apontam que a TCC é eficaz no tratamento de condições como depressão, ansiedade, transtorno do pânico, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e estresse pós-traumático, com uma taxa de sucesso entre 60% a 80%, dependendo do transtorno. Além disso, pesquisas indicam que a TCC não apenas alivia sintomas, mas também ajuda a melhorar a resiliência emocional, os relacionamentos interpessoais e a produtividade no trabalho.
Ao identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais, a TCC promove uma mudança cognitiva que contribui para um maior bem-estar, autoestima e qualidade de vida em todos os aspectos.
Mentoria Profissional
A mentoria profissional é um espaço de orientação e desenvolvimento, voltado para pessoas que desejam explorar seu potencial, alcançar objetivos de carreira e se preparar para novos desafios no mercado de trabalho.
Com uma abordagem personalizada e estruturada, a mentoria foca em identificar e fortalecer competências, alinhar propósitos e promover o autoconhecimento profissional. Durante o processo, trabalhamos juntos para criar estratégias práticas que facilitem a tomada de decisões, a transição de carreira ou o avanço em sua jornada profissional.
A mentoria pode auxiliar no planejamento de carreira, no desenvolvimento de habilidades de liderança, na preparação para mudanças profissionais e no equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Sou psicóloga clínica, pós-graduada em gestão de pessoas pela FGV, com mais de 20 anos de experiência no desenvolvimento de pessoas. Ao longo da minha carreira, atuei em Recursos Humanos, o que me proporcionou uma compreensão profunda sobre os desafios enfrentados por indivíduos nas suas jornadas pessoais e profissionais.
No meu consultório, ofereço psicoterapia individual para adultos e adolescentes, além de orientação parental, com um olhar especial para aqueles que lidam com parentalidade atípica. Meu objetivo é criar um espaço acolhedor e seguro, onde possamos trabalhar juntos na construção de caminhos para uma vida mais equilibrada e saudável, promovendo autoconhecimento e bem-estar emocional.
Se você busca suporte psicológico, orientação para lidar com desafios familiares ou acompanhamento em questões emocionais e comportamentais seja no trabalho ou na vida pessoal, estou aqui para ajudar com uma abordagem personalizada, sempre respeitando a individualidade de cada pessoa.
Vamos conversar?